Blijf gezond en fit
EHBO, oftewel Eerste Hulp Bij Ongelukken, is een onmisbare schakel in de volksgezondheid die vaak over het hoofd wordt gezien. In noodsituaties kan het snel en adequaat toepassen van EHBO-technieken levens redden en ernstige complicaties voorkomen. Het begint allemaal met de juiste kennis en training, waarmee gewone mensen kunnen uitgroeien tot echte helden in tijden …
Een fysiotherapeut helpt je van allerlei lichamelijke klachten af. Hij of zij richt zich met name op klachten gerelateerd aan spieren en gewrichten. De behandeling bestaat uit het doen van oefeningen onder begeleiding of samen met de fysiotherapeut. Met een paar behandelingen kan de therapeut vaak al een groot verschil maken. Het is niet ongewoon …
Zorg goed voor je ogen. Je hebt er maar twee. Ogen hebben niet al te veel verzorging nodig om gezond te zijn. Soms zijn ze wat vermoeid. Dit komt in sommige gevallen omdat ze hard moeten werken. Vaak is dit het gevolgd van een kleine oogafwijking. Makkelijk op te lossen door een goede opticien. Daarnaast …